зациклившийся на своих "проблемах" долпаёп
иду в спортзал, сбрасывать негативную энергетику на железо и поднимать самооценку ощущением "реальных результатов"
знаете, по весне нет ничего лучше чем пойти в зал и придя домой выжатым как лимон ощущать что ты хоть что-то сделал себе на пользу, а еще больше радости это начинает приносить когда через энное время почувствуешь себя здоровее и сильнее а главное увереннее чем прежде
все от плохой низкой самооценки, из-за маленьких неудач начинаешь ощущать себя хреново и думаешь что жизнь под откос, а потом в след раз когда всё ок, ощущаешь себя мужикоом и это тоже поднимает самооценку
ФУНДАМЕНТ!!!
вот что нужно закладывать детям в подростковом возрасте, чтобы потом они не ипали себе мозг всякой сранью
а я вместо этого забивал голову херней, ну не то чтобы, просто развивался неравномерно по всем направлениям
заполняю пустоты и дыры, провалы, только сложно это